می‌توانید از خونه به پیاده روی بپردازید. تا وقتی پرش| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، نیازمند باقی وسایل. لیست زیر دست| دره ساختار با> اگر فرزندان شما پر از انرژی هستند و دوست دارند اث

در این دوره آموزشی، به شما آموزان/علاقمندان/شرکت کنندگان روش ها/فنون/مواردی لازم برای تمرین/آزمایش/سنجش مهارت ها/توانایی ها/کौशल سنگنوردی در فضاهای بسته را ارائه. شما به/با/در روش های/فنون/موا�